受講生を呼んで忘年会したら、みんな号泣してた話。

こんにちは、なつえりです。

先日、運営している性×健康コミュニティのメンバーを呼んで、

年末懇親会を開催しました。

このコミュニティは、

自然治療家の大城ジェシーさんと一緒に立ち上げたクローズドコミュニティで、

30名の女性が集まってます。

ジェシーさんは、

数々の難病や肥満症などに苦しむ人へ、「スーパーにある食材で」生活習慣を改善して解決に導いてきた、健康仙人。

コミュニティでは、みんなで日々、人生相談&健康習慣の実践と報告をしてて。

東京、千葉、新潟、静岡、岡山、山口、愛媛、熊本、福岡・・・まじで全国からメンバーが集まってくれて。

1次会から、朝まで5次会（笑）をしたのですが、

なぜかみんな号泣しまくり。w

なんでこんなことになったのか、振り返ってみます。

最初はみんな初心者。

このコミュニティに参加してるメンバーって、最初はみんなゼロからなんですよね。

性のこととか、健康のこととか、全然分からない状態から始めて。

「自己肯定感ゼロ」
「パートナーとの関係が最悪」
「セックスレス3年」
「体調不良で仕事ができない」

・・・こんな状態だった人たちが、コミュニティで学んで実践して、どんどん変わっていったんです。

例えば、パートナーとの関係が最悪だった人は、

コミュニティで学んだコミュニケーションを実践したら、2年ぶりにセックスできた、とか。

なかなか痩せられなかった人が、

健康習慣を見直したら体重-8kg、体脂肪率-5%で、めちゃくちゃ元気になった、とか。

なんとなく旦那さんに不満があった人は、

自分の感情を言語化する練習を続けたら、「私って、こんなこと思ってたんだ」って気づいて涙が止まらなくなった、とか。

みんなゼロから始めて、ちゃんと変わったんです。

で、懇親会では、そういう話をみんなでシェアして。

「あの時はつらかったけど、今はこんなに楽しい」
「あの時に勇気出して、コミュニティに入ってよかった」

って、涙ながらに語ってくれて。

私も、めちゃくちゃ嬉しかったです…

1次会から5次会まで、ずっと性と健康の話

懇親会は、1次会から5次会まで、ずっと性と健康の話してました。笑

普通の飲み会だったら、こんな話できないですよね。

でも、コミュニティのメンバーだから、安心して話せる。

例えば、

「前立腺開発ってどうやるの？」
「パートナーとのセックスで、こんなことがあったんですけど…」
「婚外恋愛って、どう思う？」

みたいな、リアルすぎて普段は話せない話でも、1次会の段階から、みんなでワイワイ話して。

で、そういう話をしてると、

自然と「自分ってこうだったんだ」って気づくことが多くて。

「私、本当はセックスしたかったんだ」
「私、本当はパートナーに愛されたかったんだ」
「私、本当は自分のことを好きになりたかったんだ」

って、自分の本音に気づいて、涙が止まらなくなる人が続出。

勝手にカウンセリング大会が始まったりもしてて、

みんなでハグしあってたり・・・

その姿を見て、「この繋がりが尊い…」と、私もウルウル来ちゃいました。

（写真は盗撮です。笑）

3次会は、みんなで初めて「クラブ」に突撃したのですが、

わいわい踊るメンバーもいれば、ひたすら踊る人、

そしてここでも深い人生相談になり、号泣し始める人（笑）

もはや自由すぎて、カオスでした。w

初めてのクラブで、しかも泣きながら話す人って、そうそういないw

で、気づいたら、5次会まで行ってて、朝までカラオケしながら始発を待ちました。

歌ったり、限界が来て寝落ちしたり、その横で「締め切りがやばい」とPCでいきなりカタカタ仕事し始めるフリーランスもいたり。笑

最後まで個性が爆発してた会でしたね・・・

「ありのまま」でいられる場所。

そもそもこの会、

「昼頃に会議室で勉強会してから、懇親会スタートしよう」って感じだったんですけど、

勉強会のつもりが、みんなの自己紹介だけで3時間が経過。

15人くらいだったので、ひとりひとりが語りすぎてるw

もはや、

自己紹介の段階で泣いてる人もちらほらいたので・・・

今思えば、ここらへんから、

もう当日の流れができてましたね。

会が終わった後も、グループLINEには

「なんか、大浄化って感じの日でした」

「みんな解放が起きてましたよね」

「この会すごかった…」

って、感想が1週間くらい鳴り止みませんでした。

・・・この会を通して、改めて思ったことがあります。

それは、「ありのままでいられる場所」って、めちゃくちゃ大事だなってこと。

このコミュニティって、性の話・・・というよりは、感覚、思考、言葉、行動がぜんぶ一致している「自己一致」を大事にしてて。

つまり、ありのままの状態でしゃべってもいい繋がり。

社会通念や常識とは違っていても、受け止めてもらえる繋がりです。

これが、みんなが必要としている環境なんだと思います。

性というテーマに限らず、ね。

例えば、普段の生活では、

「こんなこと言ったら、変に思われるかな…」って、自分の本音を隠してることって、めちゃくちゃ多いと思うんです。

でも、コミュニティでは、そういう本音をそのまま話せる。

だから、安心して自分をさらけ出せる。

で、自分をさらけ出せると、自然と涙が出てくるんですよね。

「あぁ、私ってこんなに我慢してたんだ」
「あぁ、私ってこんなに自分を押し殺してたんだ」
「本当はこんなことを感じていたんだ…」

って。

懇親会では、そういう場面が何度もあって。

私も一緒に泣いてました。笑

人生でひとつは、「ありのままなんでも話せる環境」に投資して欲しいな、と強く思います。

ほんとね、人は孤独によってしぬ、と思います。

お金で人はしなない。

孤独とか、誰にも頼れなくて追い詰められることで人はしぬんです。

でも逆に、つながりがあれば生きていけるんです。

「ここなら息ができる」そんな繋がりを持っていてください。本当に。

心と身体は繋がっている。思ってる以上に。

あと、今回の懇親会を通して、改めて実感したことがあります。

それは、「心と身体は繋がっている」ってこと。

コミュニティのメンバーって、

健康習慣を実践してる人が多いんですけど、みんな体調が良くなってるんですよね。

で、体調が良くなると、心も安定してくる。

心が安定してくると、パートナーとの関係も良くなる。

パートナーとの関係が良くなると、性生活も良くなる。

性生活が良くなると、自己肯定感も上がる。

・・・こんな感じで、全部繋がってるんです。

身体の健康≒心の健康、でもある。

この1ヶ月前には、私もミスコン世界大会でガチで体づくりをして準グランプリを取りましたが、

もはや体調どころか、「別人になった」レベルで毎日快適です。

34年間の人生で、

「健康」が精神に与えるインパクトをいちばん実感した1年だったなぁ。

ってことで、

私が企画している性教育やビジネスの講座には、「必ず」健康習慣や、生活習慣のコンサルが入ります。

だって、

・3日坊主
・やる気が出ない
・疲れてしまう
・口だけになってしまう
・継続力がない
・朝起きられない

…これすらも、体調が良くなれば勝手にできるようになるんだもん。

高校生のときから、毎朝寝坊していて「まじで朝起きない」と定評があった私ですが…

今では朝5時にシャキッと起きて、午前中にはもう仕事が終わるようになりましたし。

あ、体調良くなれば

人生全体よくなるんだな〜と思って。

なので、私に縁があった人で体づくり初心者さんの場合には、まずは健康指導をさせてもらいます。

懇親会はまた開催します

こういう懇親会、またやりたいなって思ってます。

人と会うって、やっぱり大事なんですよね。

オンラインでのやり取りも楽しいけど、実際に会って話すと、また違った発見があるし。

顔を突き合わせて話すことで、

パートナーとどう話しているかや、性生活の様子まで想像できるというか、見えます。

ぶっちゃけ、「会いたいです！」系の連絡がたくさんあっても、さすがに全員とは会えないんですよね….

（もともと引きこもり陰キャな性格なこともあって…）

でも、今後もコミュニティメンバー限定での懇親会はガンガンやっていきたいなと。

性について積極的だったり、冷やかしをしなくて、基本的に質の高い人ばかりだし。

次回は、また違うメンバーも呼んで、ワイワイやりたいなって思ってます。

そこで私と出会って、人生が少しいい方向に傾くかもしれない。

もしくは運命的な横の繋がりができたりして、面白いことになるかもしれない。

（お互いのサービスを紹介することも多々あり。メンバーが経営するサロンのお客さんになった！って繋がりもできたりしてるし）

結果がブラックボックス化されてるものほど、実は生涯単位でのリターンは大きかったりします。

・・・私が120万のコンサルを受けたときも、結果は見えてませんでした。

でも飛び込んだ結果、メルマガを運営できるようになり、このコミュニティも立ち上げられて。

想像の10倍くらいの景色がそこには広がっていた、という。

まだ〝今は〟会ったことがない私とあなた。

でもいつか会う機会があるかもしれません。

その時を楽しみに、お互い歩みを止めずに進んでいきましょうね。